🏃 健康與健身

自然語言對話式查詢 Garmin 資料。支援 20+ 健康指標（睡眠階段、Body Battery、HRV、VO2max、訓練準備度），下載 FIT/GPX 檔案並產生互動式儀表板。

查詢 Fitbit 健康資料，包括睡眠、心率、活動、血氧和呼吸率。透過 CLI 快速取得各類健康指標。

Fitbit 健康資料整合與分析。擷取步數、心率、睡眠、活動與趨勢，產生自動化健康報告與警報。

透過 Oura Cloud API V2 擷取睡眠、準備度、心率與 HRV 資料。支援 7 天趨勢分析與晨間準備度簡報。

Oura Ring 資料整合與分析。擷取睡眠評分、準備度、活動與 HRV 趨勢，關聯睡眠品質與生產力。

WHOOP 穿戴裝置健康資料存取（睡眠、恢復、壓力、HRV、運動）。產生互動式圖表與健康洞見建議。

透過 Strava API 載入與分析運動活動、統計資料與訓練記錄。支援日期篩選與分頁查詢。

自行車訓練表現追蹤與分析。監控新騎乘、分析功率/心率/訓練負荷，並提供表現洞見。

查詢 Hevy 訓練資料，包括訓練記錄、例行課表、動作與歷史。追蹤健身進度與肌群分析。

建立個人化鐵人三項、馬拉松與超耐力訓練計畫。可整合 Strava 分析訓練歷史，產生週期化計畫與配速策略。

Intervals.icu API 完整指南。管理訓練資料、活動、計畫訓練、健康資料與運動設定。

訓練記錄 CLI。追蹤訓練、記錄組數、管理動作與模板。支援多用戶檔案與 PR 追蹤。

透過對話記錄訓練、追蹤進度、取得動作建議與 PR 追蹤。支援自然語言輸入。

將健身遊戲化！賺取 XP、升級、解鎖成就、維持連續訓練。看著健身等級一起提升。

透過 TheSportsDB 存取運動資料（隊伍、賽事、比分）。支援搜尋隊伍與查詢賽程。

追蹤增肌進度：重量進步、蛋白質攝取與力量里程碑。精準追蹤力量、營養與身體組成。

追蹤減重歷程：體重記錄、趨勢分析與目標里程碑。資料完全本地儲存，隱私優先。

透過睡眠、運動、營養與生活方式追蹤優化天然睪固酮。基於證據的生活方式因素追蹤。

產生 WHO 兒童生長圖表（身高、體重、BMI）與百分位曲線。自動下載官方 WHO 參考資料。

懷孕歷程追蹤：每週更新、症狀記錄與倒數計時。個人化懷孕日記與產檢提醒。

透過 Huckleberry CLI 追蹤寶寶睡眠、餵奶、換尿布與生長。支援開始/停止睡眠、奶瓶餵食與生長測量。